Новости города БезФормата.Ru
Минусинск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Антон ФИСОЧЕНКО:

Антон Фисоченко - Власть Труда
На Дне минусинского помидора Антон Фисоченко с легкостью выполнил упражнение «колодец» весом 300 кг. Дистанцию в 20 метров он преодолел за шесть секунд. Подобный «колодец» на Чемпионате России весил бы как минимум 400 кг. - Власть Труда
Фото: vtruda.ru

«Человек сильнее, чем он сам о себе думает»

Чуть больше месяца назад минусинец Антон Фисоченко стал серебряным призером на чемпионате России по силовому экстриму. Гордость за земляка сподвигла руководителей клуба «СпортМастер», где тренируется и проводит занятия с подопечными Антон, установить в центре города огромный плакат, чтобы за минусинского богатыря порадовалось как можно больше людей.

 

Антон, «серебро» на таком чемпионате ценится не меньше, чем «золото». Как ты к нему готовился?

— Усиленно (улыбается). Вообще этот год у меня выдался очень насыщенным на турниры по силовому экстриму, организованные Ассоциацией российских силачей, за что им выражаю огромную благодарность в проведении и организации всех этапов Чемпионата России, а также за возможность принять участие в этих этапах! Первый старт был в марте в Красноярске на Siberian Power Show 2017, он же – первый этап Чемпионата России по силовому экстриму. И он же стал отбором в сборную России, где была сформирована десятка сильнейших. Там я занял восьмое место. И с того момента начался мой соревновательный путь длиною в семь месяцев, трудной и упорной борьбы! Медленно, но уверенно, от этапа к этапу, я поднимался по спортивной лестнице. Сначала с восьмого места на шестое, потом, на предпоследнем этапе, я уже был на четвертом месте и в финале стал вторым! Это было что-то нереальное, но я это сделал!

Силовой экстрим – это «взрослый» спорт. А чем занимались в детстве?

— С первого класса – дзюдо. У нас во дворе все ходили на эту секцию. А через три с половиной года захотелось попробовать себя в греко-римской борьбе. Туда всего полтора года отходил... Сменил секцию на спортзал с «железом», когда переехал в другой микрорайон. Это был «Атлант». А первым моим тренером был Николай Васильевич Мироненко.

То есть, будучи школьником, вы уже подумывали о силовом экстриме?

— Нет. Тогда о нем мало что было известно. Я же, как и многие в те времена, насмотревшись фильмов, хотел стать большим, могучим, мышцы нарастить. Но мои данные, по мнению тренера, были направлены в сторону силового спорта – пауэрлифтинга. Он же вывел нас на краевой уровень, до этого никто из Минусинска не принимал участие в подобных соревнованиях.

Так с 2000 года и по сегодняшний день занимаюсь тяжелыми весами. Хотя поиски все равно продолжались, в старших классах занимался и боксом, и боевым самбо, но, оказалось, это не мое...

Сегодня вы тренируетесь в «СпортМастере». Почему поменяли клуб?

Так получилось, что в «Атланте» согнул все грифы (улыбается). Они не выдерживали вес, которые на них устанавливал. Поэтому пришлось найти клуб, где более подходящее оборудование.

А кто вас курирует?

— С 2005 года, после смерти Николая Васильевича, стал самостоятельно заниматься, сдал на мастера спорта. И уже являюсь тренером для других. Были одаренные крепкие парни, но никто с ними не занимался. Я за них взялся, и первые плоды – выигранные городские соревнования, открытые первенства. Так за четыре года вырастил троих кандидатов в мастера спорта.

Чтобы стать тренером, нужно было получить соответствующее образование?

— Достаточно иметь звание мастера спорта России.

А вообще какое-то образование после школы получали?

— Да. У меня высшее техническое. Окончил ХТИ, специализацию «Технология машиностроения». Даже пять лет отработал по специальности. Сначала на электрокомплексе, а потом в бывшем Геотехноцентре.

И все же решили отойти от производства и связать свою жизнь со спортом?

— Этих предприятий теперь не существует... А со спортом я никогда и не расставался. Всегда находил время позаниматься. И от учебы он не отвлекал, и от работы. Даже наоборот, стимулировал. Спорт задает дисциплину в труде. Становишься более стрессоустойчивым. А если что-то вдруг не заладилось в работе или учебе, то пришел в зал, спустил пар.

Но в профессиональном спорте не бывает все гладко...

— И у меня были промахи. К примеру, норматив кандидата в мастера спорта сдал лишь со второго раза. После первой попытки в 2006 году, когда мы поехали с товарищами втроем на чемпионат Красноярского края, нам не хватило для КМС в сумме по пять килограммов.

Спустя год поехал вновь за «кандидатом». Но к тому времени я перешел в другую весовую категорию и получилось так, что перевыполнил все установленные нормативы. Это и стало первой серьезной ступенькой в спорте. Сейчас я трехкратный мастер спорта: по пауэрлифтингу, по отдельному упражнению в силовом экстриме под названием «Бревно» и в самом силовом экстриме.

Пять упражнений, которые вы делали на чемпионате, — далеко не предел?

— Это минимальный набор. В силовом экстриме большой набор упражнений. Да и тренировки у всех проходят по-разному. К примеру, в пауэрлифтинге везде стандартная штанга, с которой можно наработать технику и спокойно выступить на соревнованиях. А если взять силовой экстрим, то у меня есть бревно, гантелька (прим. ред. весом 100 кг и более), с которыми занимаюсь здесь. А когда приезжаю на турнир, то там все другое. Нет ничего одинакового. И кто больше приспособлен к этому нестандартному, тот и выигрывает.

Какое первое упражнение из силового экстрима было вами сделано?

— Увидел, как знакомые парни на улице колесо переворачивают, весом более 300 кг. Они решили меня испытать. На тот момент я лучше всех выполнял становую тягу, поднимал около 250 кг. То есть, по их мнению, должен был это колесо легко перевернуть. Я попробовал и у меня… не получилось! Остался небольшой осадок. И даже когда в 2007 году на территории школы № 16 Роман Ржапецский организовал турнир по силовому экстриму, я пришел на него лишь посмотреть, участвовать не стал. На тот момент «болел» пауэрлифтингом и считал, что мне нужно развиваться только в нем. Но зрелищность турнира понравилась. А спустя два года мне предложили принять в нем участие. Решил, что пришло время «поквитаться» за то неподнятое колесо (улыбается). К тому же, в зале уже было все необходимое оборудование, чтобы подготовиться хоть к международному турниру. При минимальной подготовке я занял второе место. К слову сказать, в пауэрлифтинге сложнее достигать результатов, нежели в экстриме. В последнем только лишь погода может подпортить результат. По большому счету все наши этапы приходятся на лето, а значит выступления на улице. Бывали ветер, ливень, холод, но непогода только подзадоривает рвение к победе.

Значит, любой мастер спорта по тяжелой атлетике может претендовать на победу в турнире по силовому экстриму?

— Может, но только не в уровне PRO, где используются самые высокие веса. Их без особой подготовки поднять невозможно.

Расскажите об ощущениях, когда на плечах несете «коромысло» весом 500 кг...

— Такой вес я впервые поднял и был удивлен результатом – второй при прохождении. На тренировках же носил только по 400 кг и привык к нему.

А что происходит с организмом: шею ломит, плечи болят?..

— Уменьшаешься. Если померить рост до выполнения этого упражнения и после, то будет минус 2-3 сантиметра. Вот и представьте, насколько позвоночник собирается, так сказать, в кучу. Потом все возвращается обратно.

Не боитесь, что подобные тяжести аукнутся проблемами со здоровьем?

— Если мы на такие веса идем, то организм подготовленный, все связки разогреты. Наш организм подстраивается под испытания, которые мы перед ним ставим. Хотя без промахов не обходится. К примеру, нас в полуфинале турнира участвовало десять человек, так не все смогли справиться с этим упражнением, получили травмы. Желаю им скорейшего восстановления и крепкого здоровья!

После таких турниров вы какое-то время вообще не тренируетесь, или же ходите в зал поднимаете небольшие веса?

— Даю себе отдых две недели, а потом беру минимальные для себя веса, чтобы сначала лишь поддержать организм, а затем взяться за тренировки в полную силу.

А в питании тоже расслабляетесь или это недопустимо?

— Оно зависит от нагрузки. Калорийность пропорциональна тренировкам.

Ваша карьера в силовом экстриме началась восемь лет назад, но и от пауэрлифтинга вы тоже сразу не отказались.

— Да. Выступал и на тех, и на других соревнованиях. И, наверное, это было ошибочно. С этого года перешел только на силовой экстрим. Сделал на него ставку и получил соответствующие результаты – второе место в финале Чемпионата России.

И пока так и планируете только им заниматься?

— Да. В нем я достиг больших успехов, чем в пауэрлифтинге. Все очень удивились моим результатам. Никто этого от меня не ожидал, т.к. в тройку сильнейших не попадал ни разу. Своим выступлением в этом году я более чем доволен! Мне все понравилось, финал на «SN PRO EXPO FORUM-2017» получился очень тяжёлым, была проверка на прочность каждого из нас, Ну и, конечно же, хотелось бы в дальнейшем съездить на Арнольд Классик (эти зрелищные соревнования силачей многие видели по ТВ) и выступить там по стронгу среди любителей! И сегодня, пользуясь случаем, благодарю руководителей клуба «СпортМастер» Светлану и Романа Ржапецских, а также всех минусинцев, которые меня поддерживали, за замечательный подарок – поздравительный плакат в центре города.

Надеюсь, что в следующем году я улучшу свой результат!

Анна ЭПОВА
Сотрудник МЧС вошел в число призеров на чемпионате России по силовому экстриму среди любителей - МЧС Красноярского края16-17 декабря 2017 года Ассоциация Российских Силачей организовала в Новосибирске чемпионат России по силовому экстриму среди любителей.
18.12.2017 МЧС Красноярского края
Команда школьников края представит Россию на мировом чемпионате по робототехники в США - Министерство образования и наукиВ Перми завершился открытый чемпионат России «First Russia Open 2018». Состязания проходили в рамках программы «Робототехника» Фонда «Вольное Дело».
22.02.2018 Министерство образования и науки
25 февраля состоится зональный турнир по ринк-бенди среди мужских команд.
22.02.2018 Администрация
23 февраля состоится чемпионат ползунков и бегунков среди детей от 8 месяцев и до 2 лет, приуроченный ко Дню защитника Отечества.
22.02.2018 Администрация
Золотую медаль V Открытого Регионального чемпионата «Молодые профессионалы» (WorldSkills Russia) Красноярского края 2018 года завоевала студентка Красноярского базового медицинского колледжа им.В.М.Крутовского - Министерство здравоохранениеВ соревнованиях по 56 компетенциям участвовали  около 400 конкурсантов в двух возрастных группах: молодые профессионалы (16-22 года) и юниоры (16 лет и моложе).
22.02.2018 Министерство здравоохранение
«Олимпийское» серебро! - УФССПУправление Федеральной службы судебных приставов по Красноярскому краю приняли участие в ежегодных праздничных спортивных состязаниях , посвященных празднованию Дня защитника Отечества.
22.02.2018 УФССП
Российские хоккеисты победили сборную Норвегии со счетом 6:1 в четвертьфинале олимпиады в Пхёнчхане.
22.02.2018 Наш Красноярский край
В рамках «Недели мужества» сотрудники полиции соревновались со школьниками - МО МВД РФ НазаровскийВ г. Назарово в рамках «Недели мужества» состоялись спортивные соревнования «Жить – значит, Родине служить» между сборной команды полиции и одиннадцатиклассниками школы №7.
22.02.2018 МО МВД РФ Назаровский
Медали на трассах «Лесной жемчужины» - KraySport.RuВ Тамбовской области в Котовске в районе санатория «Лесная жемчужина» стартовало первенство России по лыжному ориентированию.
22.02.2018 KraySport.Ru
Девушку 40 минут отогревали спасатели, а позже отправили в больницу - NGS24.RuДевушку 40 минут отогревали спасатели, а позже отправили в больницу Все произошло около 23:00 21 февраля у кафе «Балкон» на набережной Енисея.
22.02.2018 NGS24.Ru
Полицейского приговорили к 10 годам колонии строгого режима - NGS24.RuПолицейского приговорили к 10 годам колонии строгого режима По версии следствия, 21 октября 2016 года полицейский находился в деревне Минино Емельяновского района.
21.02.2018 NGS24.Ru
_____thumb_main - Sibnovosti.ruЖитель Красноярска рассказал журналистам, как инспектор ДПС вымогал у него деньги.
22.02.2018 Sibnovosti.ru
Почему судьи оказались вне закона? - Газета Новая Причулымка
Почему судьи оказались вне закона?
Отныне инспекторам ДПС запрещено отстранять от управления автомобилем судей в случае их алкогольного опьянения Одновременно с этим предлагается ужесточить наказание для тех, кого вторично поймали пьяным за рулём,
Газета Новая Причулымка
Полицейский обменял килограмм гашиша на иномарку
Следственный комитет и управление ФСБ по Красноярскому краю представили суду доказательства по уголовному начальника отделения экономической безопасности и противодействия коррупции Сибирского ЛУ МВД.
Наш Красноярский край
Два миллиона лжелекарям отдала жительница Норильска. Экстрасенсы очищали карму женщины по телефону, но по факту очистили только от крупной суммы денег - Заполярная правда
Два миллиона лжелекарям отдала жительница Норильска. Экстрасенсы очищали карму женщины по телефону, но по факту очистили только от крупной суммы денег
Полицейские расследуют уголовное дело по факту мошенничества, жертвой которого стала жительница Норильска.
Заполярная правда
флаг россия люди выборы - АдминистрацияВнимание: стартует конкурс патриотических практик «Просто любить Россию!».
22.02.2018 Администрация
Красноярские ветераны открыли новые грани жизни и творчества Астафьева - 1-LINEУчастники Совета ветеранов Железнодорожного района Красноярска побывали на экскурсии в музейном комплексе В.П.
22.02.2018 1-LINE
1 марта в Красноярском крае стартует фестиваль «Читающий край». Фестиваль объединит читателей, писателей, библиотекарей, творческие организации Красноярского края в едином движении,
22.02.2018 Администрация
Вернут исторический облик. Летом в Норильске начнут воссоздавать мозаичное панно на торце дома 45а на ул. Комсомольской. - Заполярная правда
Вернут исторический облик. Летом в Норильске начнут воссоздавать мозаичное панно на торце дома 45а на ул. Комсомольской.
Работы по восстановлению панно будут проводить специалисты Московской государственной художественно-промышленной академии имени С. Г. Строганова.
Заполярная правда
Капитану дальнего плавания посвящается. В Норильске прошла встреча с супругой прославленного писателя, киносценариста и художника Виктора Конецкого. - Заполярная правда
Капитану дальнего плавания посвящается. В Норильске прошла встреча с супругой прославленного писателя, киносценариста и художника Виктора Конецкого.
Вдова Виктора Викторовича - Татьяна Валентиновна Акулова-Конецкая прилетела в Норильск из Санкт-Петербурга.
Заполярная правда
Активная жизненная позиция. Актеры Норильского Заполярного театра драмы провели встречу в НАРОДНОМ ШТАБЕ. - Заполярная правда
Активная жизненная позиция. Актеры Норильского Заполярного театра драмы провели встречу в НАРОДНОМ ШТАБЕ.
Встречу с артистами Норильского Заполярного театра драмы на своей площадке организовали волонтеры НАРОДНОГО ШТАБА.
Заполярная правда
Нажмите для просмотра в полном размере... - Спорткомитет города Зеленогорска17 и 18 февраля зеленогорский дворец борьбы «Прометей» принимал первенство Красноярского края по спортивной борьбе (греко-римская борьба) среди юношей 2003-2005 годов рождения, посвященное памяти Валентина Григорьевича Казаченко.
22.02.2018 Спорткомитет города Зеленогорска
Нажмите для просмотра в полном размере... - Спорткомитет города ЗеленогорскаС 15 по 18 февраля в г. Губкине (Белгородская область) прошли соревнования первенства России и Кубка России по полиатлону в спортивной дисциплине летнее четырехборье.
22.02.2018 Спорткомитет города Зеленогорска
«Олимпийское» серебро! - УФССПУправление Федеральной службы судебных приставов по Красноярскому краю приняли участие в ежегодных праздничных спортивных состязаниях , посвященных празднованию Дня защитника Отечества.
22.02.2018 УФССП
Тренер и фигурист - Газета Новая Причулымка
Тренер и фигурист
Как парень из Ачинска попал на Олимпиаду На той неделе на льду Пхёнчхана мы впервые увидели дебютантов Олимпиады – Алексея Рогонова и Кристину Астахову.
Газета Новая Причулымка
«На лыжи!» - Газета Новая Причулымка
«На лыжи!»
Праздник, организованный компанией РУСАЛ, при поддержке администрации Ачинска собрал около 1 000 горожан.
Газета Новая Причулымка
«Тотем» будет бороться за поездку в Лондон
В Красноярке прошел первый этап XIV Открытых всероссийских соревнований по футболу «Будущее зависит от тебя».
Наш Красноярский край
Поздравление секретаря регионального отделения партии «Единая Россия» А.И. Додатко с Днем защитника Отечества - АдминистрацияУважаемые горожане! От всего сердца поздравляю всех вас с  праздником - Днем защитника Отечества!
22.02.2018 Администрация
На начало 2018 года продолжительность жизни мужчин составила в среднем 65,6 лет - NGS24.RuНа начало 2018 года продолжительность жизни мужчин составила в среднем 65,6 лет Такие данные в преддверие Дня защитника Отечества приводит Красноярскстат.
22.02.2018 NGS24.Ru
Девушку 40 минут отогревали спасатели, а позже отправили в больницу - NGS24.RuДевушку 40 минут отогревали спасатели, а позже отправили в больницу Все произошло около 23:00 21 февраля у кафе «Балкон» на набережной Енисея.
22.02.2018 NGS24.Ru
IMG_6363 - МО МВД РФ НазаровскийВ Главке на заседании Общественного совета в режиме видеоконференцсвязи с районными ОВД края обсудили взаимодействие полиции и волонтеров.
22.02.2018 МО МВД РФ Назаровский
Исполняющий обязанности главного врача медицинского учреждения, расположенного в отдаленном северном поселке, подозревается в присвоении денежных средств в крупном размере.
22.02.2018 ГУ МВД Красноярского края